節目時間:2014.04.10(四)上午10-11點

節目來賓:魔法牙醫診所院長 潘韞珊

 

您知道牙齒除了吃東西外,其實對於我們的學習專注力、鼻子過敏、駝背等等也有關係,
潘韞珊醫師說道,咀嚼能夠刺激腦部,
一大早吃蘋果會比喝牛奶更能增強孩子的專注力,也能比較容易清醒。

另外也推薦聽眾朋友兩本書,
分別是「健不健康,看牙齒就知道」和「牙齒決定健康」,
潘醫師提到,我們在正確的咬合時,交感神經會平衡,
然而我們的賀爾蒙也會平衡,身體自然會健康。

其實,小孩子的生活習慣或是咬合方式會影響孩子的牙齒排列,
像是有些孩子的牙齒上下排錯置,就是上下排牙齒有前有後,這是屬於咬合干擾,

如果孩子能夠每餐咬合食物,
都能保持正確的姿勢並且細嚼慢嚥,
自然能讓牙齒給予腦部正向的刺激,學習能力自然也會提升。
潘醫師更提醒聽眾朋友,從小孩吞嚥口水的時候,就可以開始觀察,
我們人一天通常會吞嚥1500到2000次,
如果孩子吞嚥口水是用嘴唇嚥口水是正確的,
若是孩子是將舌頭頂在牙齒上吞嚥口水,
將會造成暴牙或是牙齒上下排咬合會有縫,無法完全閉合。

潘韞珊醫師說:
「現代人常常當低頭族,除了會對我們的脊椎造成傷害外,也會影響牙齒的排列。」
我們牙齒的排列,除了是咬合牽動的口周肌肉外,咀嚼肌和舌頭也會有影響。

其實細嚼慢嚥,牙齒的咬合也會比較正確,父母盡量要求孩子慢慢吃,
不要囫圇吞棗,多嚼幾下,除了可以讓食物較好被吸收,
也能讓我們口周肌肉透過多咀嚼來訓練咬合,
但是如果想知道自己咬合的方式正不正確,
找醫師檢查是最快、最正確外,透過與醫師討論,
也是最能找到適合自己正確的改善方式。

潘韞珊醫師也與聽眾分享,
她們會特別為民眾於每月最後一周的星期五晚上七點半定期舉辦免費義診及講座,
希望可以透過義診活動,推廣現代牙醫學的新知,
讓廣大民眾更了解牙齒的咬合與健康以及口周肌肉的功能異常是跟身體各個部分的健康,
有著密不可分的關係,透過義診更能了解自己的牙齒,
讓我們都能擁有一口整齊白皙的美齒。

 

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